Hatha Yoga è uno stile tradizionale che òlavora sulla tonificazione, sull’allungamento muscolare e sul controllo del respiro (Pranayama) promuovendo la concentrazione, l’ascolto, l’interiorizzazione, la consapevolezza e la giusta postura del corpo. Lavoreremo sul nostro sistema energetico attraverso la corretta esecuzione degli Asana ricercando i nostri personali allineamenti grazie allo studio anatomico delle posture e all’ascolto del corpo. Hatha Yoga è unpo stiole fondamentale per arrivare a stili più fluidi e dinamici come Vinyasa Yoga e Power Yoga.
Stile Yoga Associazione Culturale
Corso Giuseppe Mazzini, 116 48018 Faenza RA
tel: 320 2815900
mail: info@stileyoga.it
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