Body Animal

Body Animal consiste in un connubio tra allenamento dinamico, Yoga e movimenti primordiali. Ispirato dai movimenti animali aiuta a entrare in contatto profondo con le potenzialità reali dell’individuo per riscoprire la libertà del movimento istintivo. Gli esercizi agiscono sul controllo neuro-motorio, stabilità e mobilità articolare, rinforzo muscolare e libertà espressiva.