Yogabeats Samhain Magic

Yogabeats Samhain Magic

Yogabeats-Samhain-MagicAbbiamo deciso di spostare il nostro evento samhain nella campagna faentina in un luogo bellissimo.
A causa della “legge del sei” che ci lega le mani nel Regno Unito, volevamo LIBERTA; e con chi è meglio essere pazzi e liberi dei nostri yogabeatnik italiani.

Samhain è l’inizio dell’anno pagano, quindi vogliamo festeggiare con voi in questo momento speciale.
Aspettati la normale follia di Yogabeats più la tradizionale cerimonia pagana e riflessioni, mentre la ruota dell’anno inizia a girare ancora una volta.

Ti forniremo due giorni interi di seminari ed esercizi di ricerca dell’anima per aiutarti a entrare in contatto con i tuoi antenati e te stesso

Prezzo 150€ a persona o 175€ se desideri anche i pasti.
Alloggio da prenotare separatamente – Stile Yoga ti può aiutare a trovarlo.
Si prega di notare che possiamo fornire i pasti a un costo aggiuntivo. Ceneremo a livello locale ogni sera in un ristorante – questi sono facoltativi e da pagare separatamente.

Il programma!

Venerdì 30

Cena facoltativa e cerimonia di impostazione delle intenzioni – cacao con il dio Oluga

Sabato 31

– 10:00 Introduzione al fine settimana. Stabilisci le intenzioni per il fine settimana
Inizia con la sessione mattutina di Yogabeats.
– Pranzo
– tempo libero (esercizio di riflessione)
– Sessioni Yogabeats – stretching e meditazione
– Tempo libero
– Preparazione della cena a Samhain
– Cena Samhain con gli antenati
– la cerimonia del falò di mezzanotte e il rilascio consapevole di quegli oggetti di cui non abbiamo più bisogno nel fuoco …
– condivisione e contemplazione – osservazione del fuoco
– balla sotto la luna!

Domenica 1

– 10:00 Meditazione e pranayama
– Pranzo
– Ricerca della visione e tempo libero per riflettere
– Discussioni e cerimonia di chiusura
– Cena

Melissa Ceroni
melissaceroni@alice.it
Tel. 334.1168351

Functional anatomy beyond asana – Workshop

 Gabriele Musetti Movement Culture per la prima volta sarò a Faenza, ospite di Melissa Ceroni nel suo splendido Centro di Yoga! 😊🙏🏻.

Un weekend all’insegna di vari gruppi di Asana affrontati secondo una visione anatomica e di biomeccanica del movimento; tratterò posizioni di equilibrio sulle braccia con anche un’ introduzione alle propedeutiche per la verticale sulle mani, continunado con Asana di estensione spinale per finire con uno sguardo dettagliato ai principi che stanno alla base delle posizioni di apertura bacino/anche che coinvolgono le articolazioni degli arti inferiori.

Programma dettagliato:

Sabato 3 ottobre 10/12:30 – Arm Balances – Equilibrio sulle braccia –
Questa classe porterà il praticante ad acquisire gli elementi per approcciare in maniera sicura Asana di equilibrio sulle braccia comprendendo e sviluppando i concetti di forza,stabilità ed equilibrio. Iniziando da un lavoro propedeutico di mobilità e stabilità delle articolazioni maggiormente interessate come spalle-gomiti-polsi e continuando attraverso esercizi di controllo e stabilità del Core, si arriverà ad affrontare il concetto di EQUILIBRIO progredendo gradualmente nella difficoltà delle Posizioni.
Sabato 3 ottobre 14:30/17 – Intro to handstand – introduzione alla verticale
La verticale è un Asana ideale per costruire fiducia in noi stessi, coltivare forza e stabilità, e per approfondire la connessione interiore con sé stessi.
Ci immergeremo profondamente nella comprensione di come i muscoli, articolazioni e meridiani miofasciali ci supportano in una verticale.
Prenderemo la teoria e la integreremo nella pratica per creare tecniche di base per migliorare la tua struttura, allineamento e propriocezione per costruire la verticale.
Inizieremo con una profonda comprensione dell’anatomia, della biomeccanica del movimento per costruire una solida verticale.
Domenica 4 ottobre 9/11:30 – Pain free backbends – Estensioni spinali senza dolore.
Questa classe esplorerà gli allineamenti e le azioni da eseguire negli Asana di estensioni spinale. Imparando la corretta tecnica, si elimineranno traumi e dolori che spesso accadono durante questi movimenti. Tutto ciò vi permetterà di entrare ed uscire da questo tipo di posture in tutta sicurezza.
Partendo da esercizi di mobilità/stabilità articolare ed attivazione muscolare miglioreremo la consapevolezza corporea nell’affrontare queste posizioni. Seguiremo una precisa linea guida partendo dall’ anatomia funzionale e dalla biomeccanica del movimento umano per comprendere nel dettaglio gli Asana di estensione spinale.
Domenica 4 ottobre 13:30/15:30 – Hip – apertura delle anche/bacino
Una buona pratica per l’apertura delle anche e del bacino fornirà al praticante le giuste progressioni per affrontare le numerose posizioni di apertura delle anche presenti nella Prima Serie dell’ Ashtanga e non solo, studiando dal punto di vista anatomico/funzionale la dinamica corretta per non incorrere in spiacevoli infortuni alle ginocchia e caviglie mentre si approcciano le posizioni. Ciò contribuisce ad alleviare anche alcune tipologie di dolore della zona lombare. Iniziando da un lavoro di mobilità articolare delle anche e del bacino si comprenderanno le azioni fondamentali da eseguire prima di entrare negli Asana specifici.

Da non perdere questo primo weekend in Romagna, a Faenza!

Per info ed iscrizioni:

Melissa Ceroni
3202815900
info@stileyoga.it

Weekend Yoga in Val Badia

Weekend Yoga in Val Badia con Alexandra Din, insegnante certificata Iyengar Yoga e nostro Melissa
Ceroni insegnante certificata di Hatha Yoga e Yin Yoga.
Cosa ti aspetta:
– benvenuto e meditazione con le campane tibetane
– 5 lezioni di yoga (Iyengar, Hatha, Yin Yoga) di 90 minuti
– passeggiata tra i sentieri panoramici di Alta Badia
– pranzo al Rifugio (extra)
Quota di iscrizione
230€ AD APPARTAMENTO
Il prezzo comprende un soggiorno con check in di venerdì 28/08/2020 e late check out di domenica 30/08/2020.
Il prezzo si intende per appartamento occupato da due persone, per ogni persona aggiunta viene calcolato +35,00 euro al giorno/persona.
L’appartamento è attrezzato con angolo cottura, a disposizione della camera anche parcheggio e WiFi.
📍 Residence Ada
Str. Berto, 27, 39030 San Cassiano BZ
🧘🏻‍♀️ Per info:
Melissa 334.1168351
🧘🏻‍♀️Per info e prenotazioni:
Monika 345.4370402

Insospensione

4-5-6 settembre 2020, Faenza

Presso “Casa Passanti”, sede dell’Associazione Culturale Stile Yoga, vi presenterem una mostra d’arte contemporanea che vi lascerà senza parole!

INSOSPENSIONE E’ UN PROGETTO CHE COINVOLGE ARTISTI CONTEMPORANEI E YOGINI, IN UNA UNIONE PARZIALE CHE MIRA A FONDERE L’ARMONIA DELL’AGIRE YOGA AL CONFRONTO CON LA NATURA E LA TENSIONE URBANA.
INSOSPENSIONE E’ LA PRESA IN CONSIDERAZIONE DI VIVERE IN UN TEMPO SOSPESO CON L’IMPOSSIBILITA’ DI VEDERE LONTANO, UN PO CHIUSI DA EVENTI INPONDERABILI E DA EVOLUZIONI IMPREVEDIBILI. LA RICERCA E’ QUELLA DI UN EQUILIBRIO, COME SOSPESI A FUNI, A TESSUTI, SU UNA REALTA’ CHE SI SPERA EQUILIBRATA E DOLCE CON NOI, MALGRADO TUTTO – PARTECIPANO COSI’:

– KRY (CRISTIANO MARCHETTI) PRESENTA LE SUE OPERE DI POESIA URBANA COMMOVENTI E NAIF;

– HERIZ (BHODY ANAM) PRESENTA OPERE CHE VORREBBERO INSERIRSI NELLA REALTA’ DEL MOMENTO;

– MONIKA GRYCKO CHE PRESENTA UNA INSTALLAZIONE CHIAMATA “WATER WALK WITH ME”, TRA ORGANICO E INORGANICO, ANIMALE E MECCANICISTICO;

– PLUZ (ALESSANDRO PLACCI) CON CERAMICHE GEOLOGICHE, RADICATE NELLA TERRA DELLA QUALE SONO COMPOSTE;

– RAWFINGERS, CHE PRESENTANO GRANDI STAMPE VEGETALI, COME RICERCA DI UNA INTESA PROFONDA CON LA NATURA.

– SIMONA WILBI, CHE ACCOMPAGNERÁ L’ARTE CON SUONI SENZA TEMPO.

IL TUTTO NELLA CORNICE DI UN PALAZZO DEL 1800…

>>Ingresso libero rispettando tutte le normative vigenti
>> Stile Yoga
Corso Mazzini 116 Faenza
tel. 320.2815900

Evento in collaborazione con Clandestino Faenza in cui si troverà parte della mostra.

Durante le serate dell’evento il bar 19.86 ci delizierà dei suoi cocktail.

 

Relax e Benessere in collina

Domenica 13 settembre presso Borgo Rossi, Brisighella

Stile Yoga e Borgo Rossi hanno ideato questa giornata all’insegna del benessere e della convivialità spinti dal desiderio di condividere e portare consapevolezza al benessere di corpo e mente.
In questa giornata noi di Stile Yoga vi racconteremo chi siamo, com’è nata la nostra associazione culturale, vi presenteremo la programmazione dei nostri corsi per l’annualità 2020-21, praticheremo insieme le discipline che svolgiamo da anni con professionalità e competenza e infine vi faremo sentire il senso di unione e condivisione tipica del nostro essere.
Per questa finalità non potevamo che scegliere oltre a una location meravigliosa immersa nella natura, un luogo dove la qualità delle materie prime e l’accoglienza la fanno da padrona.

Programma della giornata:
Dalle ore 9:00 alle 9:30 Registrazioni e piccola colazione di benvenuto
Dalle 9:30 alle 10:00 Ginnastica Posturale
Dalle 10:00 alle 10:40 Hatha Yoga
Dalle 10:40 alle 11:20 Vinyasa Yoga
Dalle 11:20 alle 12:00 Power Yoga
Dalle 12:00 alle 12:30 Yoga Nidra
Dalle 12:30 alle 14:30 pranzo a menù fisso nel terrazzo panoramico:
– Tagliere del borgo con affettati misti di mora romagnola, gnocco fritto, formaggio stagionato, polenta fritta con formaggio morbido
– Strozzapreti alle zucchine e nocciole al profumo di menta
– Vino, acqua, caffè
Dalle 14:30 alle 14:45 meditazione col cioccolato
Dalle 14:45 alle 15:30 Functional Body
Dalle 15:30 alle 16:00 Body Animal
Dalle 16:00 alle 17:00 Yin Yoga
Dalle 17:30 alle 18:30 Degustazione di vino con campane tibetane

Le pratiche verranno svolte all’aperto, in caso di maltempo ci sposteremo all’interno della struttura.

Materiale occorrente:
– Tappettino
– Coperta per il rilassamento
– Acqua da bere durante le pratiche

Quota per l’intera giornata €48
Comprende:
– La pratica di tutte le lezioni proposte (chi non volesse praticare tutte le lezioni può rilassarsi al verde della struttura)
– Quota associativa valida 1 anno, che comprende l’assicurazione, l’accesso ai locali di Stile Yoga, alle conferenze e ai corsi formativi, lo sconto presso le attività convenzionate.
– Piccola colazione di benvenuto
– Menù del pranzo (chi ha intolleranze alimentari è tenuto a comunicarcelo al momento della prenotazione)
– Calice di vino per la degustazione con campane tibetane.
– Vi regaliamo la nostra competenza e qualità per donarvi una giornata in cui il ben-essere sarà l’obiettivo principale.

Presso Borgo Rossi
Via Purocielo 3 Brisighella – Frazione sant’Eufemia

Per info e prenotazioni:
Associazione Culturale Stile Yoga
Corso Mazzini 116 Faenza (RA)
Melissa Tel. 334.1168351
Giada Tel. 349.4733825

Prenotazione obbligatoria e posti limitati.
Verranno rispettate tutte le normative vigenti.